Xem nhanh
Home / Đời Sống / 10 Loại thần dược giải độc mát gan
10 Loại thần dược giải độc mát gan

10 Loại thần dược giải độc mát gan

Sau Tết là khoảng thời gian khá nặng nề với nhiều người vì cơ thể bạn đã hấp thu một lượng lớn thức ăn từ dầu mỡ và bia rượu. Hãy áp dụng ngay những loại nước giải độc gan tự nhiên và an toàn tại nhà để hồi phục một sức khỏe tốt và trạng thái nhẹ nhàng nhé!

Hấp thụ nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên xào và có nhiều chất béo cộng thêm các loại nước như nước ngọt và bia rượu làm gan của bạn dễ thương tổn, gây ra nhiền vấn đề về gan làm nóng gan, nổi mụn nhọt, đắng và nhiệt miệng, táo bón… và tình trạng nặng có thể làm suy yếu gan.

1. Giải độc gan với trà hoa cúc

Trà hoa cúc là loại thức uống giải độc gan cực kì tốt. Trong hoa cúc chứa lacton sesquiterpene giúp gan dễ dàng thực hiện quá trình giải độc hiệu quả hơn.


Ngoài ra, với đặc tính nổi bật là có thể chống viêm, chính vì thế trà hoa cúc còn giúp cơ thể đối phó với những loại bệnh truyền nhiễm ở gan rất tốt.

2. Giải độc gan với trà râu bắp

Râu ngô có chứa các vitamin K, vitamin A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Trong y học, râu ngô vẫn được biết đến với tác dụng chữa viêm túi mật, viêm gan và các bệnh về gan.


Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn chỉ nên uống loại trà này liên tục trong vòng 10 ngày.

3. Giải độc gan với nước chanh

Đặc tính của nước chanh là giàu vitamin C, đây là một chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể. Hợp chất này có thể giúp chuyển hóa những chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước, nhờ đó, giảm thiểu áp lực cho gan khi phải thực hiện nhiệm vụ thải độc và lọc chất bẩn.

Bạn có thể pha 1 muỗng nước cốt chanh với 500 ml nước lọc và uống mỗi ngày nhé. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng chanh kèm theo trong một số loại nước detox từ hạt chia, quế, gừng…


Xem và lưu lại cách làm nước chanh sả hạt chia vừa thanh lọc cơ thể vừa làm đẹp da.

4. Giải độc gan với trà sen

Trà sen cũng là loại nước uống tự nhiên giúp giải độc gan rất tốt. Bạn chỉ cần pha trà sen kết hợp với lá sen khô uống hàng ngày cơ thể bạn sẽ được thanh lọc.


Không chỉ vậy, loại đồ uống này cũng giúp giảm căng thẳng, lo lắng cho bạn.

5. Giải độc gan với sữa đậu nành

Sữa đậu không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, ít calo mà còn lại rất hiệu quả trong việc đốt cháy chất chất béo trong cơ thể.


Xem và lưu lại cách nấu sữa đậu nành an toàn vệ sinh ngay tại nhà.

Protein, Isflavones, Glycosides và các thành phần khác trong đậu nành là chất kích thích việc đốt chất tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

6. Giải độc gan với nước ép táo

Mỗi ngày hãy bổ sung một trái táo trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có lá gan khỏe mạnh.                                    

Lượng vitamin dồi dào cùng pectin và chất xơ trong táo sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố trong gan, đường tiêu hóa và cả hệ thống máu của bạn, loại bỏ hết các độc tổ trong cơ thể.

7. Giải độc gan với nước ép bưởi

Ngoài tính chất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da trẻ trung, mịn màng, bưởi còn có tác dụng giải độc gan và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan.


Bạn có thể dùng hết tép bưởi của 1 trái bưởi, ép lấy nước nguyên chất, 2 ngày uống 1 lần nhé!

8. Giải độc gan với nước dưa hấu

Dưa hấu tốt cho gan, thải độc tốt nhanh vì nó chứa Citrulline, đây là chất hỗ trợ thải độc tố và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả. Do dưa hấu có vị ngọt nên loại nước detox này khá dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể thêm chút nước cốt chanh để tăng hiệu quả thanh lọc gan nhé.

Hãy lấy 200 gram dưa hất thái lát ngâm vào 1 lít nước lọc cùng 2 lát chanh vài lát bạc hà. Cho vào tủ lạnh 15 phút bạn sẽ có ngay một loại nước detox cho gan vô cùng tuyệt vời. Hãy uống nó mổi ngày nhé!

9. Giải độc gan với trà xanh

Với công dụng như một chất lợi tiểu, uống trà xanh còn ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết quản, gia tăng độ lọc của thận và cũng hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn.


500 ml nước trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng hơn nhiều đấy!

10. Giải độc gan với trà từ cây tầm ma

Nhờ có thuộc tính lợi tiểu, cây tầm ma làm tăng sản sinh nước tiểu, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch gan và thận. Nó loại bỏ các chất thải trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể và thúc đẩy bài tiết qua thận.


Bạn có thể uống trà cây tầm ma cho thêm gừng và mật ong, uống khoảng 200ml trà mỗi ngày nhé!

Phía trên là 10 loại thức uống tự nhiên, rẻ tiền mà lại vô cùng dễ tìm có thể giúp bạn và gia đình giải độc gan và cơ thể sau những ngày Tết nhiều dầu mỡ và rượu bia. Hãy áp dụng ngay nhé, chúc bạn thành công!

About templevh

85 comments

  1. Pingback: viagra woman

  2. Pingback: levitra vs cialis

  3. Pingback: discount cialis

  4. Pingback: coupon for cialis

  5. Pingback: buy amoxicillin 500

  6. Pingback: Cialis or viagra

  7. Pingback: ciprofloxacin 500mg antibiotics

  8. Pingback: viagra pills for sale usa

  9. Pingback: albuterol inhaler for sale generic

  10. Pingback: Buy cheap viagra online us

  11. Pingback: cialis pill

  12. Pingback: is there a generic for cialis

  13. Pingback: naltrexone weight loss

  14. Pingback: tylenol 500 mg walmart

  15. Pingback: generic viagra online pharmacy

  16. Pingback: ed pills

  17. Pingback: ed meds online without doctor prescription

  18. Pingback: tadalafil generic

  19. Pingback: over the counter erectile dysfunction pills

  20. Pingback: buy cialis

  21. Pingback: where to buy chloroquine

  22. Pingback: hydroxychloroquine brand name

  23. Pingback: canadian pharmacy

  24. Pingback: female viagra pills

  25. Pingback: online canadian pharmacy

  26. Pingback: Buy cheap cialis

  27. Pingback: Get cialis

  28. Pingback: generic vardenafil

  29. Pingback: vardenafil for sale

  30. Pingback: vardenafil pill

  31. Pingback: sugarhouse casino online

  32. Pingback: cheap viagra lauralharris

  33. Pingback: cialis 20mg

  34. Pingback: casino real money

  35. Pingback: viagra online prescription

  36. Pingback: real money casino

  37. Pingback: best slots to play online

  38. Pingback: tadalafil citrate

  39. Pingback: how to get some viagra

  40. Pingback: payday loans

  41. Pingback: generic cialis 20mg

  42. Pingback: cash loan

  43. Pingback: loan online

  44. Pingback: viagra prescription

  45. Pingback: buy viagra overnight delivery

  46. Pingback: win real money online casino for free

  47. Pingback: best real money online casinos

  48. Pingback: cialis to buy

  49. Pingback: cialis internet

  50. Pingback: slot video

  51. Pingback: online blackjack games for money

  52. Pingback: online casino usa real money

  53. Pingback: 20 cialis

  54. Pingback: 20 cialis

  55. Pingback: cialis internet

  56. Pingback: buy hydroxychloroquine online

  57. Pingback: canada viagra

  58. Pingback: hollywood casino

  59. Pingback: online casino

  60. Pingback: casinos

  61. Pingback: slot games

  62. Pingback: viagra for women

  63. Pingback: sildenafil viagra

  64. Pingback: buying generic viagra online

  65. Pingback: viagra price

  66. Pingback: buy viagra online cheap

  67. Pingback: buy viagra on line

  68. Pingback: generic cialis tadalafil best buys

  69. Pingback: purchase viagra

  70. Pingback: viagra without a doctor prescription

  71. Pingback: cialis prescription online

  72. Pingback: viagra for sale

  73. Pingback: buy cialis

  74. Pingback: viagra cost

  75. Pingback: buy viagra without rx

  76. Pingback: tadalafil cost

  77. Pingback: gambling games

  78. Pingback: best real casino online

  79. Pingback: viagra canada

  80. Pingback: best place buy viagra canada

  81. Pingback: buy viagra online cheap

  82. Pingback: what is a good place to buy viagra without a presribtion

  83. Pingback: cialis prescription

  84. Pingback: where to buy viagra in england

  85. Pingback: generic viagra without subscription walmart

Scroll To Top